์๋๋ชฌ ๋กค ํผ์นธ & ์นด๋ผ๋ฉ
16 10์ 2025
๋์ด๋:
๊ฐ๊ฒฉ: ์ ๋ ดํ
โ ๏ธ์ด ๋ฉ์์ง๋ ์ธ๊ณต์ง๋ฅ์ ์ํด ์์ฑ๋์์ต๋๋ค. ์ค๋ฅ๊ฐ ํฌํจ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
ย
์ฌ๋ฃ :
๋๋ ๊ฐ๋ฃจ ๊ณํผ์ ํผ์นธ์ ์ฌ์ฉํ์ต๋๋ค Koro : ์ฝ๋ ILETAITUNGATEAU๋ก ์ฌ์ดํธ ์ ์ฒด์์ 5% ํ ์ธ๋ฐ๊ธฐ (๋น์ฆ๋์ค ์ ํด ์๋).
๋๊ตฌ :
๋๋ ์ผ์ฐ๋์ ์ฟ ํน ์ ฐํ ๋ก๋ด์ ์ฌ์ฉํ์ต๋๋ค / ์ฝ๋ FLAVIE = ๋ก๋ด ๊ตฌ๋งค ์ 3๊ฐ์ ์ก์ธ์๋ฆฌ ๋ฌด๋ฃ / ์ฝ๋ FLAVIE2 = ๋ชจ๋ ์ก์ธ์๋ฆฌ 20% ํ ์ธ
์ค๋น ์๊ฐ : 40๋ถ ์ค๋น + 25๋ถ ์กฐ๋ฆฌ + ์ต์ 3์๊ฐ ํด์
10๊ฐ ์ ๋์ ์๋๋ชฌ ๋กค์ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ํด (์์ ๊ฒ์ ๋ง๋ค๋ฉด 14-15๊ฐ๊น์ง ๊ฐ๋ฅ) :
ย ๋ธ๋ฆฌ์ค์ ๋ฐ์ฃฝ :
ย 200g ์ ์
ย 15g ์ ์ ํ ์ด์คํธ
ย 500g ๊ฐ๋ ฅ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ ๋๋ T45
ย 2๊ฐ์ ๊ณ๋
ย 10g ์๊ธ
ย 60g ์คํ
ย 180g ๋ฒํฐ
ย
ย ๋ก๋ด์ ๋ณผ์ ์ฐ์ ์ ๋ถ์์ง ์ ์ ํ ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค.
ย ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ก ๋ฎ๊ณ , ์คํ, ์๊ธ, ๊ณ๋์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
ย
ย
ย
ย ์ ์์ผ๋ก 10~15๋ถ๊ฐ ๋ฐ์ฃฝ์ ์น๋๋ฉด ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ก๋ด์ ๋ฒฝ์์ ๋จ์ด์ ธ์ผ ํฉ๋๋ค.
ย
ย
ย
ย ์๊ฒ ์๋ฅธ ๋ฒํฐ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ๊ณ ๋ค์ ๋ฐ์ฃฝํ์ฌ ๋ฒํฐ๊ฐ ์ ์์ด๊ณ ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ค์ ๋ณผ์ ๋ฒฝ์์ ๋จ์ด์ง๋ฉฐ ๋๋ฆด ๋ ์์ ๋ง์ด ํ์ฑ๋ ๋๊น์ง ๋ฐ์ฃฝํฉ๋๋ค.
ย
ย
ย
ย ๋ฐ์ฃฝ์ ์ค์จ์์ 30๋ถ ๋์ ๋ฐํจ์ํค๊ณ , ๊ณต ๋ชจ์์ผ๋ก ๋ง๋ค๊ณ ๋ฎ์ด์ ๋์ฅ๊ณ ์ ์ต์ 2~3์๊ฐ, ๊ฐ๋ฅํ๋ฉด ํ๋ฃป๋ฐค ๋์ ๋์ธ์.
ย
ย
ย
ย ๊ณํผ ์์ฌ๋ฃ :
ย 75g ์ฐํ ๋ฒํฐ
ย 120g ๊ฐ์ ์คํ
ย 2 ํฐ์ ๊ฐ๋ฃจ ๊ณํผ
ย
ย 3๊ฐ์ง ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ ์์ด ๊ท ์ผํ ํผํฉ๋ฌผ์ด ๋๋๋ก ํฉ๋๋ค.
ย
ย
ย
ย ์กฐ๋ฆฌ ๋ฐ ๋ง๋ฌด๋ฆฌ :
ย 100g ์ ์ ํฌ๋ฆผ ์กฐ๋ฆฌ์ฉ
ย ์ฝ 60-70g ๋ค์ง ํผ์นธ
ย ์นด๋ผ๋ฉ ์ ๋น๋
ย ์์ด์ฑ : 120g ํฌ๋ฆผ ์น์ฆ + 55g ์๊ฐ ํ์ฐ๋ + 45g ์ฐํ ๋ฒํฐ + ๋ฐ๋๋ผ ์ถ์ถ๋ฌผ
ย
ย ๋ฐ์ฃฝ์ ํฐ ์ง์ฌ๊ฐํ(์ฝ 60 x 30cm)์ผ๋ก ํผ์น ํ, ๊ณํผ ํผํฉ๋ฌผ์ ๋ฐ์ฃฝ ์ ์ฒด์ ํด ๋ฐ๋ฆ ๋๋ค. ๋ค์ง ํผ์นธ์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
ย
ย
ย
ย ๋ฐ์ฃฝ์ ํฐ ๋กค๋ก ๋ง์์ฃผ์ธ์.
ย ์ฝ 3-4cm ๋๊ป๋ก ๋กค์ ์๋ผ์ฃผ์ธ์ (๋๋ฌด ๋๋ฆฌ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ๋ฉฐ, ํ์์ ๋ฐ์ฃฝ์ ์๋ฅด๊ธฐ ์ ์ ์ฝ๊ฐ ๋์ฅ ๋ณด๊ดํ ์ ์์ต๋๋ค).
ย
ย
ย
ย ๊ทธ๋ฆ์ ๊ฐ๊ฒฉ์ ๋๊ณ ๋๊ณ , ๋์ค์ ๋ถํผ๊ฐ ์ต์ ๋ ๋ฐฐ๋ก ๋์ด๋ฉ๋๋ค. ์ค์จ์์ ์ฝ 1์๊ฐ ๋์ ๋ฐํจ์ํค๊ณ , ๊ทธ ์์ ํฌ๋ฆผ์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ถ์ด์ฃผ์ธ์.
ย
ย
ย
ย
ย ๊ทธ ํ, 180ยฐC์์ ์ฝ 25๋ถ ๋์ ๊ตฌ์์ฃผ์ธ์.
ย ์์ด์ฑ์ ์ํด 3๊ฐ์ง ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์์ด๋ ์ ๊ธฐ ๊ฑฐํ๊ธฐ๋ก ํํํฉ๋๋ค.
ย
ย
ย
ย ์๋๋ชฌ ๋กค์ด ๋ช ๋ถ ๋์ ์์ ํ ์์ด์ฑ์ ์ถ๊ฐํ์ธ์. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์นด๋ผ๋ฉ๊ณผ ๋ค์ง ํผ์นธ์ ์ถ๊ฐํ๊ณ ๋ง์๊ฒ ๋์ธ์!
ย
ย
ย
ย
ย
ย
ย
ย
ย
ย
ย
ย
ย
ย
ย
๋น์ ์ด ์ข์ํ ์๋ ์์ต๋๋ค