๋ฐค๊ณผ ์บ๋ฌ๋ฉ ์๊ธ ๋ฒํฐ ๋กค
06 12์ 2025
๋์ด๋:
โ ๏ธ์ด ๋ฉ์์ง๋ ์ธ๊ณต์ง๋ฅ์ ์ํด ์์ฑ๋์์ต๋๋ค. ์ค๋ฅ๊ฐ ํฌํจ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
ย
์ฌ๋ฃ :
๋ด ๋ถ์ฌ ํ๊ณผ ์ธ์ํธ ํ์ Guy Demarle์์ ๊ตฌ์ ํ์ต๋๋ค: ๋ฑ๋ก ์ FLAVIE10 ์ถ์ฒ ์ฝ๋๋ฅผ ์ ๋ ฅํ๋ฉด 10โฌ๊ฐ ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค (์ ํด).
์ฌ๋ฃ :
๋๋ ๋ ธ๋กํ ๋ฐ๋๋ผ ์ถ์ถ๋ฌผ๊ณผ ๋ฌ์ธ์ด ์ด์ฝ๋ฆฟ๋ฅผ ๋ฐ๋ก๋์์ ์ฌ์ฉํ์ต๋๋ค: ์ฌ์ดํธ ์ ์ฒด์์ 20% ํ ์ธ๋ฐ์ ์ ์๋ ์ฝ๋ ILETAITUNGATEAU.
์ค๋น ์๊ฐ : 1์๊ฐ 30๋ถ + 15๋ถ ๊ตฝ๊ธฐ + ๋๋ ๋ฐ ํด๋ ์๊ฐ
28cm ๋ถ์ฌ์ฉ :
ย ์นด๋ผ๋ฉ ๋ฒํฐ ์๊ธ :
ย 150g ์คํ
ย 100g ์ก์ฒด ํฌ๋ฆผ
ย 50g ์๊ธ ๋ฒํฐ
ย ์ ํ ์ฌํญ : ๋ฐ๋๋ผ ์ถ์ถ๋ฌผ
ย
ย ์คํ์ผ๋ก ๋ง๋ฅธ ์นด๋ผ๋ฉ์ ์ค๋นํฉ๋๋ค. ๋์์ ํฌ๋ฆผ์ ๋ฐ์๋๋ค (๋ฐ๋๋ผ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ํจ๊ป). ์นด๋ผ๋ฉ์ด ์๋ฆ๋ค์ด ํธ๋ฐ์์ด ๋๋ฉด, ๋จ๊ฑฐ์ด ํฌ๋ฆผ์ผ๋ก ์กฐ๊ธ์ฉ ๋๊ธ๋ ์ด์ฆํฉ๋๋ค (ํ์์ ์ ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ์ธ์, ํผํฉ๋ฌผ์ด ๋ถํ์ด ์ค๋ฅด๊ณ ๊ฑฐํ์ด ์๊น๋๋ค). ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฅธ ๋ฒํฐ๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. 2~3๋ถ ๋ ์กฐ๋ฆฌํ ํ, ์นด๋ผ๋ฉ์ ๋ณ์ ๋ถ๊ณ ์ํ๋๋ค.
ย
ย ๋ฐค ํฌ๋ฆผ ์ธ์ํธ :
ย 30g ๊ณ๋ ๋ ธ๋ฅธ์
ย 20g ์คํ
ย 2g ์ ค๋ผํด
ย 75g ์ ์
ย 75g ์ก์ฒด ํฌ๋ฆผ
ย 175g ๋ฐค ํฌ๋ฆผ
ย ์ ํ ์ฌํญ : ์ฝ๊ฐ์ ๋ฐ๋๋ผ ์ถ์ถ๋ฌผ
ย
ย ์ ค๋ผํด์ ์ฐฌ๋ฌผ์ ์ฌ์ํํฉ๋๋ค.
ย ๊ณ๋ ๋ ธ๋ฅธ์์ ์คํ์ ํํํฉ๋๋ค.
ย ์ฐ์ ์ ํฌ๋ฆผ์ ๋ฐ์ฐ๊ณ (๋ฐ๋๋ผ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ํจ๊ป) ๊ณ๋ ๋ ธ๋ฅธ์์ ์ ์์ด ๋ถ๊ณ , ๋ค์ ๋๋น์ ๋ถ์ต๋๋ค. ํผํฉ๋ฌผ์ ๊ณ์ ์ ์ผ๋ฉด์ 83ยฐC๊น์ง ์กฐ๋ฆฌํ ํ, ๋ถ์์ ์ ค๋ผํด์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค (์์ ์ฌ์ฉํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐ)์ ๋ฐค ํฌ๋ฆผ์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ํฌ๋ฆผ์ด ์ ํผํฉ๋๋ฉด ์ธ์ํธ ํ์ ๋ถ๊ณ ์์ ํ ๊ตณ์ ๋๊น์ง ๋๋ํฉ๋๋ค.
ย
ย
ย
ย ๋ฐค ์ผ์ดํฌ :
ย 105g ๋ฐค ํฌ๋ฆผ
ย 45g ๋ฒํฐ
ย 1 ๊ณ๋
ย 45g ๋ฐค๊ฐ๋ฃจ
ย 15g ์คํ
ย 10g ์๋ชฌ๋ ๊ฐ๋ฃจ
ย 7g ๊ฟ
ย 3g ๋ฒ ์ดํน ํ์ฐ๋
ย 1 ์์์ ๋ฐ๋๋ผ ์ถ์ถ๋ฌผ
ย
ย ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ฒํฐ์ ์คํ์ ์์ ํ, ๊ณ๋์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
ย
ย
ย ๋ฐ๋๋ผ์ ๋ฐค ํฌ๋ฆผ์ ์ถ๊ฐํ ํ, ๊ฟ๊ณผ ์๋ชฌ๋ ๊ฐ๋ฃจ, ๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ์ ๋ฒ ์ดํน ํ์ฐ๋๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
ย
ย
ย
ย ๋ฐ์ฃฝ์ ์ง์ฌ๊ฐํ ํ์ ๋ถ์ต๋๋ค.
ย
ย
ย 180ยฐC๋ก ์์ด๋ ์ค๋ธ์์ 10~15๋ถ ๋์ ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๋น์คํท์ด ํฉ๊ธ์์ด ๋๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ผ ํฉ๋๋ค.
ย
ย
ย ์นด๋ผ๋ฉ ๋ฒํฐ ์๊ธ ๋ฌด์ค :
ย 3g ์ ค๋ผํด
ย 70g ์ ์
ย 15g ๋ง์ค์นดํฌ๋ค (35% ์ง๋ฐฉ์ ์ก์ฒด ํฌ๋ฆผ์ผ๋ก ๋์ฒด ๊ฐ๋ฅ)
ย 25g ๊ณ๋ ๋ ธ๋ฅธ์
ย 10g ์คํ
ย 300g ์ ์ก ํฌ๋ฆผ
ย 150g ์นด๋ผ๋ฉ
ย
ย ์ ค๋ผํด์ ์ฐฌ๋ฌผ์ ์ฌ์ํํฉ๋๋ค.
ย ์ฐ์ ์ ๋ง์ค์นดํฌ๋ค, ์นด๋ผ๋ฉ์ ๋ฐ์๋๋ค.
ย ๊ณ๋ ๋ ธ๋ฅธ์์ ์คํ์ ํํํฉ๋๋ค.
ย ๋จ๊ฑฐ์ด ์ก์ฒด๋ฅผ ๋ถ๊ณ , ๋ค์ ๋๋น์ ๋ถ๊ณ ๊ณ์ ์ ์ผ๋ฉด์ 83ยฐC๊น์ง ์กฐ๋ฆฌํฉ๋๋ค. ์ฌ์ํ๋ ์ ค๋ผํด์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
ย
ย
ย 30ยฐC๊น์ง ์ํ ํ, ์ก์ฒด ํฌ๋ฆผ์ ํํํ์ฌ ๋๋ฌด ๋จ๋จํ์ง ์๊ฒ ๋ง๋ญ๋๋ค (๋๋ฌด ๋จ๋จํ๋ฉด ์๊ธฐ ์ด๋ ค์์ง๋๋ค).
ย
ย
ย ์นด๋ผ๋ฉ ํฌ๋ฆผ์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์ถ๊ฐํ ํ, ์ฆ์ ์กฐ๋ฆฝ์ผ๋ก ๋์ด๊ฐ๋๋ค.
ย
ย
ย ์กฐ๋ฆฝ :
ย ๋ถ์ฌ ํ์ ๋ฐ๋ฅ์ ๋ฌด์ค 2/3๋ฅผ ๋ถ์ต๋๋ค. ์ค์์ ์ผ๋ฆฐ ์ธ์ํธ๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
ย
ย
ย ์กฐ๊ธ์ ๋ฌด์ค๋ก ๋ฎ๊ณ , ์ ์ ํ ํฌ๊ธฐ๋ก ์๋ผ๋ธ ๋น์คํท์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ๋ง์ง๋ง์ผ๋ก, ๋ฌด์ค๋ก ๋งค๋๋ฝ๊ฒ ํ ํ, ํ์ ๋๋ํ์ฌ ์์ ํ ๊ตณํ๋๋ค.
ย
ย
ย ๋ง๋ฌด๋ฆฌ :
ย 300g ๋ฌ์ธ์ด ์ด์ฝ๋ฆฟ
ย 60g ์ค์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
ย ์ฅ์์ฉ ๋ฐค ์คํ๊ณผ ์นด๋ผ๋ฉ ์ฝ๊ฐ
ย
ย ๋ฌ์ธ์ด ์ด์ฝ๋ฆฟ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ น์ธ ํ ์ค์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค. ๊ธ๋ ์ด์ฆ๊ฐ ๊ท ์ผํ๊ณ ์ฝ 35ยฐC๊ฐ ๋๋ฉด ๋ถ์ฌ๋ฅผ ํ์์ ๊บผ๋ด๊ณ ๊ทธ๋ฆด์ ๋์ต๋๋ค.
ย ๊ธ๋ ์ด์ฆ๋ฅผ ๋ถ์ฌ ์์ ๋ถ์ต๋๋ค. ๊ฒฐ์ ํ๊ฐ ์๋ฃ๋๋ฉด ์ฝ๊ฐ์ ์นด๋ผ๋ฉ๊ณผ ๋ช ๊ฐ์ ๋ฐค ์คํ์ผ๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค. ๋ถ์ฌ๋ฅผ ๋์ฅ๊ณ ์์ ์ต์ 4์๊ฐ ํด๋ํ ํ ์ฆ๊ธฐ์ธ์!
ย
ย
ย
ย
ย
ย
ย
ย
ย
ย
๋น์ ์ด ์ข์ํ ์๋ ์์ต๋๋ค