๋ฐ๋๋ฆฌ์์ ๋ฌ์ฝคํ ์งญ์งคํ ํ๋ฅดํธ
29 10์ 2024
๋์ด๋:
๊ฐ๊ฒฉ: ์ ๋ ดํ
โ ๏ธ์ด ๋ฉ์์ง๋ ์ธ๊ณต์ง๋ฅ์ ์ํด ์์ฑ๋์์ต๋๋ค. ์ค๋ฅ๊ฐ ํฌํจ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
์ค๋น ์๊ฐ: 30๋ถ + ํด์ + ์กฐ๋ฆฌ
22~24cm ์ํ ํ ๊ธฐ์ค:
๋ฐ์ฃฝ:
270g ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ
8g ์ด์คํธ
15g ์คํ
175g ์ฐ์
5g ์๊ธ
50g ๋ฒํฐ
์ด์คํธ๋ฅผ ์ฐ์ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ, ์๊ธ, ์คํ์ผ๋ก ๋ฎ์ต๋๋ค. ์ฝ 10๋ถ๊ฐ ์ค๊ฐ ์๋๋ก ๋ฐ์ฃฝํ์ฌ ๊ท ์ผํ๊ณ ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ฏน์์ ๋ฒฝ์์ ๋จ์ด์ง ๋๊น์ง ๋ฐ์ฃฝํฉ๋๋ค.


๋ฒํฐ๋ฅผ ์์ ์กฐ๊ฐ์ผ๋ก ์๋ผ์ ๋ฃ๊ณ ๋ค์ ๋ฐ์ฃฝํ์ฌ ์ ์์ด๊ณ ํ๋ ฅ ์๋ ๋ฐ์ฃฝ์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ฐ์ฃฝํฉ๋๋ค.


๋ฐ์ฃฝ์ ๋์ฅ๊ณ ์ ์ต์ 2์๊ฐ, ๊ฐ๋ฅํ๋ฉด ํ๋ฃป๋ฐค ๋์ ๋์ธ์.
์์ฌ๋ฃ:
175g ์ ์ ํฌ๋ฆผ (๋๋ ๋๋ธ ํฌ๋ฆผ)
40g ์คํ
15g ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ
๋ค์ ๋ , ์ธ ๊ฐ์ง ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ ์์ด ๊ท ์ผํ ํฌ๋ฆผ์ ๋ง๋ญ๋๋ค.

์กฐ๋ฆฌ:
ํ๋ฅดํธ๋ฅผ ๋ฟ๋ฆด ํ์คํ ์ ๋น๋
์ค์ ์ํ ๊ณ๋ 1๊ฐ
๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ฐ๋ฅธ ์ํ ํ์ ๋ฐ์ฃฝ์ ํผ์นฉ๋๋ค.

1์๊ฐ์์ 1์๊ฐ 30๋ถ ๋์ ๋ฐํจ์ํค๊ณ , ์๊ฐ๋ฝ์ผ๋ก ๊ตฌ๋ฉ์ ๋ด๋ฉฐ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋จ๊ฒจ๋ก๋๋ค.

์ด์ ์ ์ค๋นํ ํฌ๋ฆผ์ ์์ ํผ์น๊ณ , ๊ณ๋์ ํ์ด ๋ธ๋ฆฌ์ค์๋ฅผ ์ค์ ์ฃผ๊ณ , ํฌ๋ฆผ ์์ ํ์คํ์ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.

์์ด๋ 180ยฐC ์ค๋ธ์์ ์ฝ 25๋ถ ๋์ ๊ตฌ์์ค๋๋ค. ๋ธ๋ฆฌ์ค์๊ฐ ํฉ๊ธ์์ด ๋๊ณ ํฌ๋ฆผ์ด ์ต์ด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ํ ํ ํ์์ ๊บผ๋ด์ด ๋ง์๊ฒ ๋์ธ์!




๋น์ ์ด ์ข์ํ ์๋ ์์ต๋๋ค