์์ ๋ฐ์ดํฐ
23 10์ 2017
๋์ด๋:
โ ๏ธ์ด ๋ฉ์์ง๋ ์ธ๊ณต์ง๋ฅ์ ์ํด ์์ฑ๋์์ต๋๋ค. ์ค๋ฅ๊ฐ ํฌํจ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
์ค๋์ ์ด๊ฐ๋จ ๋ ์ํผ๋ฅผ ์๊ฐํฉ๋๋ค. ๋จ 3๊ฐ์ง ์ฌ๋ฃ(๋๋ 4๊ฐ์ง, ์์ ํ ์ง์์ ๋ง๋ ๋๋์ ๋ด๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด)๋ง ํ์ํฉ๋๋ค. ํ์ํ ๊ฒ์ ์คํ์ด ์ฒจ๊ฐ๋ ๋์ถ ์ฐ์ (๋๋ ์ฐ์ ์ ์คํ), ๊ฐ์๋์ ์ฝ์ฝ๋, ์ด์ฝ๋ฆฟ(์ด๋ค ์ข ๋ฅ๋ ์๊ด์์ต๋๋ค, ๋คํฌ ์ด์ฝ๋ฆฟ์ด๋ ๋ฐํฌ ์ด์ฝ๋ฆฟ์ด๋ )์ ๋๋ค. ๊ฒฐ๊ณผ์ ์ผ๋ก ๋ฌ์ฝคํ ์ฝ์ฝ๋ ๋ง์ด ๋๋ ์ด์ฝ๋ฆฟ ๋ฐ๊ฐ ์์ฑ๋ฉ๋๋ค. ๊ณต์ฅ์ ์ ํ๋ณด๋ค ๋ ๋ฌ์ฝคํ์ฃ (๋ฌผ๋ก , ๋ ๋ฌ์ฝคํ ๋ฐ์ดํฐ๋ฅผ ์ํ๋ค๋ฉด ๋์ถ ์ฐ์ ๋ฅผ ๋ง๋ค ๋ ์คํ์ ์ฝ๊ฐ ๋ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค). ํน๋ณํ ๋๊ตฌ๋ ํ์ํ์ง ์์ผ๋ฉฐ, ์ํ๋ค๋ฉด ์ผ๋ฆฐ ๋ฐ ํํ๋ก ๋์ค ์๋ ์์ต๋๋ค :-)
์ฝ 12๊ฐ์ ๋ฐ๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค :
์์ฒด ์ ์ ์คํ์ด ์ฒจ๊ฐ๋ ๋์ถ ์ฐ์ :
์ฐ์ ์ฉ ์คํ ์ฒจ๊ฐ ๋์ถ ์ฐ์ ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ค๋ฉด, ๋ฐ๋ก ๋ฐ์ดํฐ ๋ ์ํผ๋ก ๋์ด๊ฐ๋ ๋ฉ๋๋ค :-)
์ฐ์ 500g (์ ์ฐ์ ๋ฅผ ์ฌ์ฉํฉ๋๋ค)
์คํ 170g
์ฐ์ ์ ์คํ์ ๋๋น์ ๋ฃ๊ณ ๋์
๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ์ค๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ์คํ์ด ๋
น๊ณ ์ฐ์ ๊ฐ ์ฝ๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง๊ณ ํฉ๊ธ์์ ๋จ ๋๊น์ง ๊ฐ๋ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ์กฐ๋ฆฌํฉ๋๋ค (์ ๋ ์ฝ 30๋ถ ์ ๋ ๊ฑธ๋ ธ์ง๋ง, ์ด๋ ๋๋น์ ์กฐ๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค).
์ฌ์ฉํ๊ธฐ ์ ์ ์ฐ์ ๋ฅผ ์ํ๋๋ค.
๋ฐ์ดํฐ :
๊ฐ์๋์ ์ฝ์ฝ๋ 150g
์คํ์ด ์ฒจ๊ฐ๋ ๋์ถ ์ฐ์ , ์์ฒด ์ ์ ๋๋ ์์ฉ ์ ํ, 195g
์ ํํ ์ด์ฝ๋ฆฟ์ ์, ๋คํฌ ๋๋ ๋ฐํฌ (์ฝ 200-250g)
๊ฐ์๋์ ์ฝ์ฝ๋๊ณผ ๋์ถ ์ฐ์ ๋ฅผ ์๊ณ , ํผํฉ๋ฌผ์ ๋์ฅ๊ณ ์ ์ฝ 1์๊ฐ ์ ๋ ๋ฃ์ด๋ก๋๋ค.
๊ทธ๋ฐ ๋ค์, ์์ ๋ฐ ํํ๋ก ๋ง๋ค์ด ์ ์ฐ์ง๋ฅผ ๊น ๋ฒ ์ดํน ์ํธ์ ๋์ต๋๋ค. ์ด์ฝ๋ฆฟ์ผ๋ก ๋ฎ์ ๋ ์ถฉ๋ถํ ๋จ๋จํด์ง ๋๊น์ง ์ฝ 3์๊ฐ ๋์ ๋์ฅ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค.
์ด์ฝ๋ฆฟ์ ๋ น์ ๋๋ค(๋ฐ์ง์ด๊ณ ๋ฐ์ญํ ์ด์ฝ๋ฆฟ์ ์ํ๋ค๋ฉด ์ด์ฝ๋ฆฟ์ ํ ํผ๋งํ ์๋ ์์ต๋๋ค). ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐ๋ฅผ ๊ฐ๊ฐ ์ด์ฝ๋ฆฟ์ ๋ด๊ทธ๊ณ ๋ค์ ์ ์ฐ์ง ์์ ๋์ต๋๋ค. ์ด์ฝ๋ฆฟ์ ์ํ ๋ค์, ๋ฐ์ดํฐ๋ฅผ ๋์ฅ๊ณ ์ ๋ฃ์ด ๊ตณํ๋๋ค.
๋ฐ์ดํฐ๊ฐ ์์ฑ๋๋ฉด, ์ธ๋ถ ์จ๋์ ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ์ค์จ(๋์ด ๋ ์จ์ผ ๊ฒฝ์ฐ ์ด์ฝ๋ฆฟ์ ํ ํผ๋งํ์ง ์์๋ค๋ฉด ํผํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค), ๋์ฅ๊ณ , ๋๋ ๋๋๊ณ ์ ๋ณด๊ดํ์ฌ ์ผ๋ฆฐ ๋ฐ์ดํฐ๋ก ๋์ค ์ ์์ต๋๋ค ;-)
๋น์ ์ด ์ข์ํ ์๋ ์์ต๋๋ค