ืงืื ืืจ ืืงืกื ืืืชื
23 ืืืืงืืืืจ 2026
ืงืืฉื:
โ ๏ธืืืืขื ืื ื ืืฆืจื ืขื ืืื ืืื ื ืืืืืืชืืช. ืืืชืื ืฉืืื ืืืืืช ืฉืืืืืช.
ย
ืืืืจืื :
ืื ื ืืฉืชืืฉืชื ืCooking Chef ืฉื ืงื ืืื ืืื ืืืืคืจ ืืช ืืฉืืงืืื: ืงืื FLAVIE = 3 ืืืืืจืื ืืืืืจื ืืชื ื ืืจืืืฉืช ืงืืงืื ื ืฉืฃ / ืขืจื ืฉื ืขื 500โฌ ืืชื ืืช, ืชืฉืืื ื-4 ืชืฉืืืืื ืืื ืจืืืืช ืืคืฉืจื ืืจื ืคืืืคื / ืฉืืชืืฃ ืคืขืืื ืืกืืจื.
ืื ืืฆืืชื ืืช ืืชืื ืืืช ืฉืื (ืงื ืืชื ืืืชื ืืคื ื ืืจืื ืืื) ืืื ืื ื ืฉืืื ืขืจื.
ืืจืืืืื :
ืื ื ืืฉืชืืฉืชื ืืฉืงืืืช ืืืื ืื ืฉื ื ืืจืืื & ืืฉืืงืืืืื ื'ืืืืืจื ืืืืคืืืก ืฉื ืืืืจืื ื: ืงืื ILETAITUNGATEAU ืืงืืืช 20% ืื ืื ืขื ืื ืืืชืจ (ืฉืืชืฃ).
ืจืฉืืืช ืงื ืืืช :
240 ืืจื ืฉืืงืืื ืืื ืืฆืืคื (ืืื ืืืื 40% ืงืงืื)
150 ืืจื ืฉืืงืืื ืืื ืืฆืืคื (ืืืคืืืก ืฉื ืืืืจืื ื ืืฉืืืื)
45 ืืจื ืฉืื ืงืืงืืก ืื ืืืจื
25 ืืจื ืืื ืืืงื
1 ืืงื ืื ืื ืื ืงืฆืช ืชืืฆืืช ืื ืื ืืืืืชืืช
ย
ย ืืื ืืื ื : 45 ืืงืืช + ืืื ืงืจืืกืืืืืฆืื
ย ืืฉื ืืื ืขืฉืจ ืืจืื :
ย ืฉืืงืืื ืืืื :
ย 240 ืืจื ืฉืืงืืื ืืื ืืฆืืคื (ืืื ืืืื 40% ืงืงืื)
ย
ย ืื ื ืืฉืชืืฉืชื ืืคืื ืงืฆืืืช ืืืคืจืืืจืช ืืฉืืงืืื ืฉื ืืงืืงืื ื ืฉืฃ ืฉืื (ืื ืจืื ืืื ืืืชืืื ืืืช ืฉืื ื ืืฉืชืืฉ ืืื ืืจืื ืขื ืืจืืืื ืฉืื), ืืืจืช ืืฉ ืืื ืฉืชื ืืคืฉืจืืืืช: ืืืืืก ยพ ืืืฉืืงืืื ืืขืืื ืืช, ืืืื ืืขืืืช ืขื 40-45ยฐC ืืื ืืืืกืืฃ ืืช ืฉืืจ ืืฉืืงืืื ืืงืฆืืฅ ืืืขืจืื ืขื ืืื ืืจ ืืื ืืคื ื ืืฉืืืืฉ ืืฉืืงืืื. ืืคืฉืจืืช ื ืืกืคืช, ืืชื ืืืืืื ืืขืงืื ืืืจื ืขืงืืืช ืืืืคืจืืืจื ืฉื ืืฉืืงืืื ืฉืืชื ืืฉืชืืฉืื ืืื ืืขืฉืืช ืืืคืจืืืจื ืงืืืกืืช ื-3 ืฉืืืื.
ย ืืคืฉืจืืช ืืืจืื ื, ืื ืืชื ืื ืจืืฆืื ืืืืคืจ ืืช ืืฉืืงืืื, ืืชื ืืืืืื ืืืืืก ืืืชื ืืขืืื ืืช ืืืื ืืืขืืืช ืืช ืืืืคืจืืืจื ืืืืฉืชืืฉ ืื ืื, ืืื ืืื ืืืื ืืืืฉืืจ ืจืง ืืืงืจืจ ืืืืื ืืืื ืงืฉื ืืืชืจ ืืืืฆืื ืืืชื ืืืชืื ืืช.
ย
ย
ย
ย ืืฉืฉืืงืืื ืืืื, ืืจืคืืื ืืช ืืชืื ืืืช ืืฉืืงืืื ืื ืฉืืืื ืฉืืืช ืืงื. ืื ืืืื ืืช ืืชืื ืืืช ืืืงืจืจ ืืืื ืฉืืงืคืืืื ืืช ืืฉืืงืืื.
ย
ย
ย
ย ืื ืืฉ ืฉืืงืืื ืืื & ืื ืื :
ย 150 ืืจื ืฉืืงืืื ืืื ืืฆืืคื (ืืืคืืืก ืฉื ืืืืจืื ื ืืฉืืืื)
ย 45 ืืจื ืฉืื ืงืืงืืก ืื ืืืจื
ย 25 ืืจื ืืื ืืืงื
ย 1 ืืงื ืื ืื ืื ืงืฆืช ืชืืฆืืช ืื ืื ืืืืืชืืช
ย
ย ืืืืกื ืืขืืื ืืช ืืช ืืฉืืงืืื ืืืื ืขื ืืจืืจื ืืงื ืืืื ืื, ืืื ืืืกืืคื ืืช ืืื ืืืืงื. ืขืจืืื ืื ืฉืืชืขืจืืืช ืชืืื ืืืืื, ืืื ืืืืกื ืืช ืฉืื ืืงืืงืืก ืืื ืืืคืื ืืืชื ืื ืืืื ืืืื ืืืื ืืืชื ืืืชืจ ืืื. ืืืกืืคื ืืืชื ืืชืขืจืืืช ืืงืืืืช, ืขืจืืื ืฉืื ืืื ืืงืื ืื ืืฉ ืืืจืืง.
ย ืืืื ืืช ืืชืื ืืืช ืืื ืืฉ ืืขืืจืช ืฉืงืืช ืืืืืฃ.
ย
ย
ย
ย ืฉืืื ืืืชื ืฉืื ืืืงืจืจ ืืื ืฉืืื ืืฉ ืืงืคื, ืืื ืกืืจื ืืืชื ืขื ืฉืืจ ืฉืืงืืื ืืืื. ืื ืืื ืฉืื ืืืงืจืจ ืืคื ื ืืืืฆืื ืืื ืื!
ย
ย
ย
ย
ย
ย
ย
ย
ย
ย
ย
ย
ย
ืืืื ืชืืื ืื