๋น๊ทผ ์ผ์ดํฌ (์ํ ์คํ๋ ๊ธฐ)
06 11์ 2026
๋์ด๋:
๊ฐ๊ฒฉ: ์ ๋ ดํ
โ ๏ธ์ด ๋ฉ์์ง๋ ์ธ๊ณต์ง๋ฅ์ ์ํด ์์ฑ๋์์ต๋๋ค. ์ค๋ฅ๊ฐ ํฌํจ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
ย
ย ์ฅ๋ณด๊ธฐ ๋ชฉ๋ก :
ย 160g ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ
ย 2g ๋ฒ ์ดํน ํ์ฐ๋
ย 2.5g ์ค์กฐ
ย 0.7g ๊ฐ ์ ํฅ
ย 3g ๊ณํผ
ย 1๊ฐ ๊ณ๋
ย 1๊ฐ ๋ ธ๋ฅธ์
ย 2๊ฐ ํฐ์
ย 1๊ผฌ์ง ์๊ธ
ย 200g ์ค์ฑ ๊ธฐ๋ฆ (์: ํฌ๋์จ์ )
ย 270g ์คํ
ย 50g ๋ค์ง ํธ๋ (๋๋ ํผ์นธ) + ์ฅ์์ฉ ๋ช ๊ฐ
ย 135g ๊ฐํ์ ๊ฐ ๋น๊ทผ
ย 50g ๊ฐํ์ ๊ฐ ์ฝ์ฝ๋
ย 175g ํ๋ผ๋ธํผ์
ย 70g ๋ฒํฐ
ย 35g ์๊ฐํ์ฐ๋
ย 25g ๊ฟ
ย
ย
ย
ย ์ค๋น ์๊ฐ : 30๋ถ + 1์๊ฐ ๊ตฝ๊ธฐ
ย 18cm ์ผ์ดํฌ 2๊ฐ๋ฅผ ์ํ (์ ๋ 20cm ์ผ์ดํฌ 1๊ฐ์ 16cm ์ผ์ดํฌ 1๊ฐ๋ฅผ ๋ง๋ค์์ต๋๋ค) :
ย ์ผ์ดํฌ :
ย 160g ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ
ย 2g ๋ฒ ์ดํน ํ์ฐ๋
ย 2.5g ์ค์กฐ
ย 0.7g ๊ฐ ์ ํฅ
ย 3g ๊ณํผ
ย 1๊ฐ ๊ณ๋
ย 1๊ฐ ๋ ธ๋ฅธ์
ย 2๊ฐ ํฐ์
ย 1๊ผฌ์ง ์๊ธ
ย 200g ์ค์ฑ ๊ธฐ๋ฆ (์: ํฌ๋์จ์ )
ย 270g ์คํ
ย 50g ๋ค์ง ํธ๋ (๋๋ ํผ์นธ)
ย 135g ๊ฐํ์ ๊ฐ ๋น๊ทผ
ย 50g ๊ฐํ์ ๊ฐ ์ฝ์ฝ๋
ย
ย ๊ธฐ๋ฆ๊ณผ ์คํ์ ํํํ ํ, ๊ณ๋๊ณผ ๋ ธ๋ฅธ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
ย
ย
ย
ย
ย ๊ฐํ์ ๊ฐ ๋น๊ทผ์ ์ถ๊ฐํ ํ, ํธ๋(์ ๋ ํผ์นธ์ ์ฌ์ฉํ์ต๋๋ค)์ ์ฝ์ฝ๋์ ๋ฃ์ต๋๋ค.
ย
ย
ย
ย ๋ฏธ๋ฆฌ ํผํฉํ๊ณ ์ฒด์น ๊ฐ๋ฃจ(๋ฐ๊ฐ๋ฃจ, ๋ฒ ์ดํน ํ์ฐ๋, ์ค์กฐ, ์๊ธ ๋ฐ ํฅ์ ๋ฃ)๋ฅผ ๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ์์ต๋๋ค.
ย
ย
ย
ย ํฐ์๋ฅผ ๊ฑฐํ ๋ด์ด ์ด์ ๋ฐ์ฃฝ์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์์ต๋๋ค.
ย
ย
ย
ย
ย 150ยฐC๋ก ์์ด๋ ์ค๋ธ์์ 1์๊ฐ ๊ตฝ์ต๋๋ค (ํฌ๊ณผ ์ค๋ธ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ). ํฌ์์ ๊บผ๋ด์ด ์ํ๋ง์์ ์ํ๋๋ค.
ย
ย ํ๋ก์คํ :
ย 175g ํ๋ผ๋ธํผ์
ย 70g ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ฒํฐ
ย 35g ์๊ฐํ์ฐ๋
ย 25g ๊ฟ
ย ๋ค์ง ํธ๋ ๋๋ ํผ์นธ ๋ช ๊ฐ
ย
ย ํ๋ผ๋ธํผ์๋ฅผ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ํํํ ํ, ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ฒํฐ๋ฅผ ์๊ฐํ์ฐ๋์ ๊ฟ๊ณผ ํจ๊ป ํํํฉ๋๋ค. ๋ ํผํฉ๋ฌผ์ ์์ต๋๋ค (์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ๋ฐ๋๋ผ, ๊ณํผ ๋๋ ์ค๋ ์ง ์ ์คํธ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ ์ ์์ต๋๋ค).
ย
ย
ย
ย ์ผ์ดํฌ ์์ ํ๋ก์คํ ์ ํด๊ฑฐ๋ ์ง๊ณ , ๋ค์ง ํธ๋๋ก ์ฅ์ํ ํ ์ฆ๊ธฐ์ธ์!
ย
ย
ย
ย
ย
ย
ย
ย
ย
ย
๋น์ ์ด ์ข์ํ ์๋ ์์ต๋๋ค